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休息ハーブで睡眠改善

アスパラガスのどの成分が安眠に導くの?

アスパラガスのどの成分が安眠に導くのでしょうか?

北の快適工房が製造している、
「北の大地の夢しずく」には、安眠や
リラックス効果に効き目のある
アスパラガスの成分が含まれています。

負荷のかかった体を内側から変えて
くという新たな発想により、体への
負担も少ないのです。

なかでも、アスパラガスのどの成分が
安眠を導くのか?

詳しく調べてみたところアスパラガス
アスパラギン酸に、
疲労回復、安眠効果があるそうです。

アスパラギン酸は、アスパラガスの
穂先の部分に多く含まれているのです。

アスパラガスの穂先部分には他にも
ビタミンやミネラルなどの健康に
良い成分も含まれています。

また、新陳代謝を活性化させるので
体に良い成分をスムーズに運ぶ働き
に繋がるのです。

この作用により、疲労回復をすばや
く促し、体の体力を増す効果がある
ので、疲労回復、疲労に対する抵抗
力をつけることができるのです。

アスパラギン酸、スタミナ源にも良
さそうですね!!

他にも、アスパラガスには「ギャバ
という成分も多く含まれていて、
鎮静効果、ストレス抑制効果
眠りそのものを深くする効果があるのです。

北の大地の夢しずくは
特許も出願中とのことで、さまざま
な研究でも睡眠の成果や効果が
認められているのです。

北の大地の夢しずくは
アスパラガスの食品そのものから抽出
されているので安全で安心!!
副作用もないのがいいなと思います。

睡眠薬など薬は依存性が出やすく
たくさんの副作用があるので
なるべく飲まないほうがいいからです。

現代、ストレスをなくすことは難しい
ことですが、北の大地の夢しずくで
ストレス抑制やリラックス効果を
感じられるのなら試してみたいですね。

だからと言って北の大地の夢しずくを
たくさん飲めばよく眠れるというわけ
ではないです。適量を飲んで
ぐっすり熟睡して疲労回復です。
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