休息ハーブ

休息ハーブで睡眠改善

ルナハーブは、妊娠中や授乳中でも飲める?

妊娠中は急な体型の変化や辛いツワリで、なかなか眠れないという妊婦さんも多いですよね。

また赤ちゃんが生まれても、赤ちゃんのお世話に時間をとられ、自分がゆっくり熟睡できず、疲れも全然とれないママも多いはずです。

寝つきが悪い、疲れがとれない……だからといって、睡眠薬は癖になりやすく、副作用もあるので妊婦さんや授乳中のママは、そう簡単に飲むわけにいきませんよね。

使用者の満足度92%の睡眠&休息サプリ、ルナハーブは、ネットでの口コミも良いので、妊婦さんや授乳中のママは気になって試してみたいと思われる人も多いと思います。

サプリなら、薬じゃないから、大丈夫そう…って思ってしまいやすいのですが、実はちょっと注意が必要です。

ルナハーブは、植物由来の休息成分が入っていて無添加なので、癖になることもないですし、副作用などもありません。

でも、成分の中にセントジョーンズワート、ラズベリーエキスなどが入っているので、注意が必要なんです。

妊娠中や授乳中の方の安全性に関するデータが少ないということと、初期の流産のリスクが上がるなどの情報もあります。

また、セントジョーンズワートはピルの効き目を半減させるという報告もあるので、ピルを飲んでいるのに妊娠してしまうという可能性もあります。

このように、特に妊娠中の方はハーブやサプリといえども、万が一のことがあってから後悔する前に、なるべく主治医に相談してから飲むようにするのが安心ですね。

でも、疲れやストレス、睡眠不足で体調を崩したり、イライラして赤ちゃんのお世話に影響するのもママにとって不健康。

ストレス解消や適度な運動などで、しっかり熟睡して疲れを癒せるような環境をととのえたいですね。

妊娠も授乳もしていない方やお薬を服用していない方で、寝付けない方は、ルナハーブを飲んでみてください。

lunaherb

2016/08/01追記:
ルナハーブのキャンペーンは、終了しました。
今口コミで人気の休息サプリは、こころの青汁です。
子供でも妊娠中や授乳中でも安心して飲めるのがやはりいいですね。

◆なお、妊娠中や授乳中で眠れない時は、こころの青汁マインドガードEXか、北の大地の夢しずくを飲むといいです。

どちらも大丈夫な成分ばかりで安眠できます。

このふたつの違いはこちらの記事をどうぞ
北の大地の夢しずくとマインドガードDXの選び方

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